junio 28, 2009

Laughing With

Que buen video el de la canción “Laughing With” del nuevo material de Regina Spektor Far. Yo creía que su video de la canción “Us” era muy bueno, pero éste lo supera con creces, y es que sólo hay que fijarse en la gran riqueza visual y en la variedad de paisajes imposibles.

Una canción que habla de la hipocresía de nuestras creencias y de lo flexible y amenas que podrían ser si fuéramos menos egoístas y ruines. Yo me dispongo a verlo de nuevo.






junio 20, 2009

Apunte sobre la psicoterapia



La psicoterapia, es en principio y como la etimología lo sugiere, el arte de sanar el alma. A través del tiempo esta alma o psyche, ha cobrado nuevas configuraciones teóricas hasta asentarse en el actual concepto de mente. Así, la psicoterapia es el tratamiento que ayuda a la mente a equilibrarse y a remediar los males que le aquejan.

Sin embargo, el concepto de mente es limitado pues el marco que lo precede es la dualidad representada por el cartesianismo. Esta división entre la mente y el cuerpo, ha sido bastante útil para el estudio y vivisección de este último, sin embargo ha fallado en encontrar una respuesta a problemas que requieren de un nivel mayor de complejidad, es decir a los problemas del alma.

Mente y cuerpo son una misma cosa, y no hay fronteras que delimiten su coexistencia, por ello la psicoterapia no sólo se encarga de sanar lo problemas de la mente desde el punto de vista cartesiano, sino de intervenir en los desequilibrios del organismo en conjunto, del ser humanos como totalidad.

El psicoterapeuta es un profesional entrenado en una o varias escuelas de esta disciplina. Dependiendo de su marco teórico, utilizará diversas metodologías para afrontar los problemas que el paciente le presente. La formación del psicoterapeuta es básicamente en psicología y debiera estar apoyada en la psicología de la conducta, del desarrollo, la sicopatología y en el estudio de varias técnicas dinámicas. Fundamentalmente un buen psicoterapeuta debe haberse sometido al menos a un tratamiento propio, haber discernido ampliamente entre las motivaciones de su conducta, ser capaz de analizar concienzudamente sus propios patrones de comportamiento y tener un vasto conocimiento de su personalidad.

El psicoterapeuta debe haberse analizado profundamente en el papel de paciente, y estar avocado a un ejercicio de autoconocimiento constante, de otra manera correría el riesgo de proyectar su problemática en el paciente por medio de la transferencia y la contratransferencia.

El proceso terapéutico es llevado a cabo en un ambiente agradable en el que paciente y terapeuta experimentan un dialogo profundo; este dialogo se basa en la premisa de que el paciente habla constantemente, y sin darse cuenta, en un nivel secundario de comunicación, nivel en el que transmite un mensaje diferente a su discurso conciente. El terapeuta entrenado y sensibilizado en la recepción de este segundo lenguaje, actúa como escucha activo y haciendo uso de herramientas metodologicas, devuelve, de forma clara, los mensajes ocultos al paciente, ayudándolo así a darse cuenta de instancias que, dentro de sí, previamente le eran desconocidas.

Ampliada la conciencia del paciente, éste es capaz de recobrar herramientas olvidadas y potenciarlas con el fin de actuar acorde al nuevo paradigma dictado por su inconciente. Hallando un nuevo estado de equilibrio y un nivel existencial en el cual desenvolverse de manera lucida y responsable.

La psicoterapia es un excelente apoyo para corregir cualquier desequilibrio al que se enfrente la persona. Su campo de acción va desde la simple toma de decisiones hasta el tratamiento de trastornos mentales graves, como la psicosis o trastornos físicos agudos tales como una enfermedad terminal. Prácticamente ninguna suceso traumático está fuera del ámbito psicoterapéutico.

En resumen, la psicoterapia interviene en la vida del sujeto cuando éste se haya frente a una situación que rebasa las herramientas de su aparato psíquico, este trauma es atendido por un profesional entrenado en alguna escuela psicoterapéutica y resuelto a través de un proceso que implica a la comunicación activa en todos su niveles. Tal proceso impele a la persona a acceder a nuevas formas de autoconocimiento, ampliando así sus posibilidades de acción y fortaleciendo sus herramientas psicológicas.

Vivir no mejor, sino más conciente es la premisa de una buena psicoterapia, entendiendo que la persona, en el proceso, ha de llegar a ser lo que ya, profundamente, es.



mayo 28, 2009

Civilización y violencia



"Miren ustedes a su alrededor: la sangre corre a torrentes, y con más jovialidad que si fuera champaña. […] Lo único que hace la civilización es desarrollar en el hombre la variedad y multiplicidad de sus sensaciones… eso es absolutamente todo. Y a través del desarrollo de esa variedad y multiplicidad quizá el hombre pueda llegar a tomarle gusto a la sangre. A decir verdad esto ya ha ocurrido.

[…] si la civilización no ha hecho más sanguinario al hombre, al menos lo ha hecho mas vilmente sanguinario de lo que antes era. Antes veía justicia en el derramamiento de sangre, y con la conciencia tranquila exterminaba a quien necesitaba exterminar; ahora al contrario aunque juzgamos abominable el derramamiento de sangre, lo practicamos más a menudo que antes."

F. M. Dostoyevski, Apuntes del subsuelo



mayo 06, 2009

La doctrina del shock




La paranoia tiene un estigma bastante negativo en nuestro entorno cultural, inmediatamente, al nombrársele, se piensa en fantasía, ansiedad, miedo, inhibición y en una imaginación oscura, equivocada y autorreferencial. Pero regularmente los paranoicos, viendo tramas en todos lados, conspiraciones, ataques, aciertan en la mayoría de los casos, son más sensibles que los demás para ver las relaciones perversas que existen en el entorno sin que nadie se de cuenta.





Video vía: Batahola


abril 30, 2009

Dices que te asusta la enfermedad



Dices que te asusta la enfermedad, pero la malaria mata a tres millones de personas cada año, muere la gente por cáncer, por inmunodeficiencias, por diabetes, por paros cardiacos. La hepatitis arrebató la vida a un amigo y para mi eso fue más grave que una pandemia. Se muere también por impactos, por caídas, por accidentes, el lugar preciso para la tragedia es este en el que te encuentras.

Las personas no hacemos otra cosa más que morirnos, vivir y morir, inexorablemente. Dices que te asusta la enfermedad, el contagio, pero nacimos con la enfermedad a cuestas, morimos de tiempo en tiempo. Somos enfermos de vida, la existencia nos condenó desde el principio. Vida mía, la enfermedad no se contagia, la enfermedad viene de adentro.

(Dice Sabines que la muerte no existe, es cierto, aquello que te formo ya existía y seguirá haciéndolo después de abandonar tu forma; existes unos instantes y partes a un nuevo viaje, germen de la tierra es tu cuerpo, y el polvo del universo te ha formado con su silencio. Tú no has sido y no serás, sin embargo siempre eres, y este momento es eterno.)



abril 23, 2009

La vida viene de arriba



Escucha, la vida es una llovizna tenue cayendo sobre el pasto seco e inservible, ya las nubes se arremolinan sobre tu cabeza y giran y se mueven. En una noche clara, si miras con atención, veras el cielo caminar, poco a poco, y a veces demasiado rápido; la luna entonces se queda inmóvil, extática junto a las estrellas, contemplando como tú, pero desde su particular punto de vista. ¿No te emociona saber que puedes ver lo mismo que esa piedra color plata?, ambas espectadoras de un idéntico fenómeno, ambas hermosas y radiantes.

Por supuesto que eres distinta, hay contornos en tus manos que cambian, como cambia todo lo que existe, y tu cabello no es el mismo después de acariciarlo largo rato, crece cuando te acuestas sobre él y lo desatas, se expande. A veces pareciera que nos sostiene, sobre todo cuando duermo a tu lado y nos cuidamos del frío el uno al otro.

El cielo gris y húmedo también crece hacia nosotros, lo sé porque nos llena cada vez que respiramos, ¿puedes sentirlo recorrerte, pasar dentro de ti? estás llena de cielo. Cuando mueras, cuando yo muera, el cielo saldrá de nuestras bocas, huirá desesperado y regresará a la altura de la que alguna vez llegó, se volverá nube y los astros la verán llover. Quedarán nuestros cuerpos extrañando su frágil aliento, y empapados, inútilmente, comenzaran a crecer de una forma diferente.


abril 06, 2009

El fuego vivo


Tu cuerpo se crispa, cambia de forma, se enfurece,
¡oh llama!, ¡oh fuego!, proteica flama,
te alimento con el batir de mis dedos,
comparto contigo la humedad y el beso;
y tu calor funde mi alma,
para después volverla a formar,
esta vez, fruto de tu deseo.

marzo 26, 2009

Otra espera


El hospital tiene su propia textura y hay un calor insomne en el lugar en que, ateridas, ciertas camillas esperan ser vaciadas y quedar libres del peso de una existencia. Los doctores, ajenos a la escena, deambulan recitando en ese lenguaje mendaz e inexplicable lo que sucede a los objetos, a los contenidos, a los hombres que dormitan, lloran o gritan. Hay una conjunción de frialdad y sofoco en los lugares en que moran los enfermos.

No hay sino espera y aburrimiento, caras doloridas, lagrimas, arrepentimiento. Tú, sin embargo, transformas ese infierno en algo soportable. Me acompañas, y junto a mi aguardas la continuación o la despedida. No me exiges fuerza. Me sostienes.

El hospital es una mancha azul sobre las paredes blancas, la silla es incomoda y todo huele siempre a sustancias indecibles, pero tu olor es dulce y tu tacto suave. El hospital, en cambio, es áspero, el tiempo corre lento y el dolor se acerca a cada momento.